Voici une nouvelle recette très simple pour un dessert ou un goûter sain et gourmand !
Ingrédients :
- 5 pommes
- Cannelle
- 1 jus de citron
- 70g de farine de patate douce
- 70g de sucre de coco
- 80g de beurre fondu
- 1 dose de protéines Forever Plant (ou Forever lite ultra)*
* Si vous n’avez pas de protéine, vous pouvez faire sans, ce sera juste moins complet et rassasiant. Si vous êtes en quête de perte de poids ou de maintien de votre silhouette, je vous recommande vivement de rajouter les protéines.
Recette :
- Eplucher et découper les pommes,
- Déposer les pommes en morceaux dans le fond d’un plat, les arroser du jus de citron et saupoudrer la cannelle,
- Dans un saladier, mélanger la patate douce, le beurre fondu et le sucre jusqu’à obtenir une pâte sableuse qui s’émiette,
- Recouvrir les pommes de cette pâte sableuse,
- Cuire 30 minutes à 210°C
Bon appétit !
