Les changements de saison sont propices pour donner un coup de pouce au corps afin de l’aider à se nettoyer, se régénérer et, dans le cas de l’automne, à augmenter ses défenses naturelles !
Cependant, nous sommes tous et toutes différents et nos besoins varient en fonction de nos habitudes, de notre âge, de notre hygiène de vie…C’est pourquoi j’ai voulu vous résumer ici les différentes cures que je pratique (ou que j’ai déjà pratiqué) et comment les choisir.
Vous êtes épuisé mais n’avez jamais fait de détox ou de cure en particulier et avez envie d’un programme doux ?
Dans ce cas, je conseille démarrer avec une simple cure d’Aloe vera de 30 jours. L’Aloe vera nettoie et régénère en douceur l’organisme. Elle permet de diminuer l’acidité du corps, elle apporte plus de 250 éléments nutritifs (vitamines, minéraux …), elle aide à une meilleure absorption intestinale (ce qui veut dire qu’elle aide à mieux assimiler les vitamines de notre alimentation ). Attention toutes les boissons à l’Aloe ne se valent pas et c’est la raison pour laquelle j’ai choisi il y a plus de 10 ans maintenant la qualité Forever, leader mondial de l’Aloe. Cette Aloe est cultivée sans produit chimique, dans ces conditions optimales de culture pour donner un maximum de nutriments. C’est un produit « vivant » qui nous apporte l’équivalent de 1000 jours de soleil !
Vous pouvez choisir les cures en fonction de vos goûts, l’Aloe nature, celle à la canneberge et pomme, celle à la pêche, celle à la mangue ou encore varier les plaisirs avec la cure découverte.
Conseils d’utilisation : prendre 30ml matin et soir les premiers jours puis augmenter à 90ml par jour en une ou deux prises (avec toujours une prise à jeun le matin).
Pour retrouver encore plus de vitalité et augmenter vos défenses naturelles vous pouvez associer à cette cure, une cure d’un mois de probiotiques. L’Aloe et les probiotiques agissent en synergie pour vous aider à retrouver une flore intestinale au top !
Vous avez l’habitude de faire des cures, de faire du jeûne intermittent et avez envie de profiter de ce changement de saison pour faire un reset et avoir les idées plus claires ?
Dans ce cas, le programme DX4 de 4 jours sera idéal pour vous. Il offre à la fois un nettoyage du corps mais aussi de l’esprit. Il permet de se recentrer, de faire le point sur nos priorités, d’avoir les idées plus claires et de retrouver de l’énergie ! Il est très simple à réaliser.
Pour découvrir ce programme de façon plus approfondie, je vous le présente en vidéo juste ici.
Vous avez envie de nettoyer votre organisme et d’en profiter pour enclencher une perte de poids ? Vous voulez changer vos habitudes alimentaires et retrouver une silhouette en accord avec vous même ?
Le programme C9 sur 9 jours sera certainement plus adapté. Toujours à base d’Aloe vera, il va vous permettre d’aller un peu loin dans le nettoyage de votre organisme. C’est un programme très complet auquel s’ajoute un accompagnement gratuit personnalisé avec des idées de recettes, des vidéos d’activité physiques …
Je vous décris ce programme de façon plus précise dans cette vidéo.
Alors avez-vous trouvé la cure d’Automne la plus adaptée pour vous ?
