Le yoga danse c'est quoi ?
C’est une pratique qui permet de jumeler les plaisirs du yoga et de la danse, en rendant ces deux disciplines accessibles au plus grand nombre.
Cette activité procure de nombreux bienfaits : lâcher prise, reconnexion avec son corps, joie, amélioration de la mémoire, énergie …
Bonne nouvelle ! Nul besoin d’être un expert de la danse ou du yoga pour s’initier aux plaisirs de cette discipline.
L'intention de SoVibeS'tudio
Nous avons à cœur de permettre à chacun de renouer avec son corps, de prendre plaisir à bouger en musique, de ressentir au mieux ce dont il a besoin.
C’est la raison pour laquelle les séances sont accessibles au plus grand nombre.
L’important étant de s’accepter tels que nous sommes et de vivre pleinement ces instants dédiés au bien-être de notre corps et de notre esprit. Smile garanti 🙂
Infos pratiques : les cours se déroulent en présentiel à l’espace sportif de Bréhoulou le mardi de 11h à 12h salle 4 et le jeudi de 18h15 à 19h15 salle 7. Places limitées. Le cours d’essai est gratuit.
